Persönliche Bewegungspläne in Bonn

Für mehr Mobilität und Wohlbefinden – ganz nach Ihren Zielen und Lebensstil.

Bewegung leicht gemacht

  • Alltagstipps: Bewegung natürlich im Tagesablauf integrieren – Treppen statt Aufzug, kurze Gehpausen und mehr.
  • Home-Workouts: Praktische, kurze Übungsserien für jedes Fitnesslevel – ohne teure Geräte.
  • Mobilitätsübungen: Gelenkigkeit und Kraft verbessern – gezielte Übungen für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Fitness- und Bewegungspläne

  • Individuelle Zielsetzung: Ihr Trainingsplan entsteht auf Basis persönlicher Wünsche und Ziele.
  • Effiziente Workouts: Mit wenig Zeitaufwand – spürbare Resultate
  • Nachhaltige Motivation: Unterstützung zur langfristigen Integration Ihrer Bewegungseinheiten

Preis: 59€ pro Plan

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